Mini-stage de krav Maga entre amis (groupe de 2 à 6 personnes)
Vous avez envie d’épater vos amis ?
Là, vous allez les surprendre à coup sûr ! Mais pourquoi ferait-on ce stage ?
Voici quelques pistes de réflexion !
– Votre pote est fort en punchlines. Et s’il fallait sortir un vrai punch ?
– Sortir ensemble, c’est bien. Rentrer ensemble, c’est mieux.
– Un ami, c’est quelqu’un qui te soutient… ou qui te couvre pendant que tu ripostes.
– Ils savent où boire un verre, mais pas comment réagir si ça tourne mal.;
– Meilleur cadeau qu’un escape game. Plus utile qu’un bar. Plus intense qu’un footing.
C’est quoi l’objectif ?
Découverte ludique de la self-défense, renforcement du lien amical à travers une activité utile.
Ce que l’on va faire:
- Jeux de réaction et coordination (travail à deux ou en équipe)
Défense contre saisies, poussées, empoignades
Exercices dynamiques type escape/réaction en situation
Petits défis en groupe (scénarios chronométrés ou à thème)
Débrief collectif autour d’un moment convivial